每天两分钟眼袋去无踪

　　文章摘要：　　眼袋是眼部肌肤衰老的重要标志，睡眠不足、用眼过度都会造成眼袋的出现，眼部皮肤很薄，只有脸颊皮肤厚度的1/4，皮脂腺与汗腺分布也很少，同时缺乏丰厚的肌肉层，只有一层薄薄的环状肌肉，叫做眼轮匝肌。当眼袋不知不觉地的出现在你脸上的时候，你会忽然觉得自己老了好几岁

　　眼袋是眼部肌肤衰老的重要标志，睡眠不足、用眼过度都会造成眼袋的出现，眼部皮肤很薄，只有脸颊皮肤厚度的1/4，皮脂腺与汗腺分布也很少，同时缺乏丰厚的肌肉层，只有一层薄薄的环状肌肉，叫做眼轮匝肌。当眼袋不知不觉地的出现在你脸上的时候，你会忽然觉得自己老了好几岁。光涂眼霜还不够哦，要配合眼部运动才能更有效缓解眼部老化进程。就是这么脆弱的部位却是五官中最忙碌最活跃的，每天不但要眨眼大约10000次，还要频繁地配合进行微笑、皱眉等面部表情活动。眼周下沿还分布了很多重要的淋巴结，一旦淋巴循环不良就会在该部位形成废物、废水堆积，导致皮肤组织松散、皮肤质地粗糙，形成眼袋和黑眼圈。

　　年轻人一般都会出现暂时性眼袋，只要细心呵护还是能很快消除的，但30岁以后人体眼部肌肤开始衰老出现松弛下垂形成的永久性眼袋，暂时性眼袋多是因为睡眠不足，用眼过度、肾病、怀孕、月经不调、睡前喝水过多等原因引起的暂时性体液堆积，可以通过一些护理手段得以改善。而永久性眼袋多是因为年龄、眼轮匝肌肥厚、遗传等原因造成的，永久性眼袋一旦形成，只能通过整形美容手术去除。

　　其实有一些非常实用的方法，只要你每天坚持两分钟，就能有效地延缓眼袋的产生，远离眼袋的困扰。

　　1 适当的进行眼部皮肤的运动，可放松眼部神经，尽量睁大眼睛，上、下眼睑有意识地做闭合动作，每天坚持做100次，可以使眼睑肌适当地收缩和放松，消除肌肉紧张度，恢复其弹性。同时还可以促进淋巴循环，避免体液堆积。

　　2 眼睑的下垂是形成眼袋的重要原因，因此注意在闭合眼睑时，需要稍稍有一点力度，但也不能带动眉部和面部的肌肉一起动，否则容易产生细皱纹。每天坚持两分钟，持续一个月会有明显的疗效。
 

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