文章摘要：睡觉前做去眼袋瑜伽，对于眼袋的消除，有很好的效果。

　　睡觉前做去眼袋瑜伽，对于眼袋的消除，有很好的效果。

　　消除眼袋按摩法

　　Ⅰ.指压承泣穴、四白穴

　　Ⅰ.指压承泣穴、四白穴

　　承泣穴位于瞳孔正下方，下眼睑1/2近眼眶骨边缘的地方，约在眼睛下方O.7cm处。

　　轻压承泣穴，向下方，以中指轻按，指力劲道下达皮下O.5cm处，再往下15度的方向往。

去眼袋瑜伽

　　狮子式去眼袋瑜伽

　　1.跪坐，两脚与肩同宽。

　　2.身体前倾，双手撑地，眼睛看前方，抬起小腿和双脚。

　　3.眼睛与嘴巴同时张大，舌头外吐。

　　如果您现在没有眼袋，也可做此种狮子式去眼袋瑜伽，也可预防眼袋的生成。

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