文章摘要：如果睡眠不足，就会出现眼袋，这时，我们要怎样做才能消除眼袋呢?爱多邦专家告诉您几个解决因睡眠不足引起的眼袋的方法。

　　如果睡眠不足，就会出现眼袋，这时，我们要怎样做才能消除眼袋呢?爱多邦专家告诉您几个解决因睡眠不足引起的眼袋的方法。

　　1. 起床时发现眼袋肿得厉害，急救法是把泡过冰水的菊花茶包敷在眼袋上。

　　2. 有时候，血管扩张会令眼部肌肉肿胀，所以只要闭上眼睛，向眼部泼上冷水或在眼部盖上冷毛巾或湿了冻籚荟汁的化妆棉，然后躺下数分钟休息，便可改善肿胀。

　　3.自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住 ，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

去眼袋

　　4.用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。

　　5.把日常用的眼霜放于雪柜内冷冻后，再在眼部周围轻按，亦能有效消除眼肿。

　　6. 用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。

　　7. 用一些滋润效果比较好的眼膜，可以让缺少水分的眼睛变得滋润。

　　如果因睡眠不足而引起眼袋，应当尽早治疗，防止形成病理性眼袋，生成病理性眼袋后，就很难再去除了。

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