文章摘要：睡眠不足、用眼过度等最容易造成“暂时性眼袋”，当眼袋不知不觉地的出现在你脸上的时候，你会忽然觉得自己老了好几岁。光涂眼霜还不够哦，要配合眼部运动才能更有效缓解眼部老化进程。

　 眼睛是脸部皮肤最早松弛老化的部位。其实，根据骷髅头我们可以看到，人体眼睛的部分是两个洞，没有骨骼支撑，那里的皮肤也很薄，只有脸颊皮肤厚度的1/4，皮脂腺与汗腺分布也很少，同时缺乏丰厚的肌肉层，只有一层薄薄的环状肌肉，叫做眼轮匝肌。

     就是这么脆弱的部位却是五官中最忙碌最活跃的，每天不但要眨眼大约10000次，还要频繁地配合进行微笑、皱眉等面部表情活动。眼周下沿还分布了很多重要的淋巴结，一旦淋巴循环不良就会在该部位形成废物、废水堆积，导致皮肤组织松散、皮肤质地粗糙，形成眼袋和黑眼圈。

     眼袋分暂时性眼袋和永久性眼袋，暂时性眼袋多是因为睡眠不足，用眼过度、肾病、怀孕、月经不调、睡前喝水过多等原因引起的暂时性体液堆积，可以通过一些护理手段得以改善。而永久性眼袋多是因为年龄、眼轮匝肌肥厚、遗传等原因造成的，永久性眼袋一旦形成，只能通过整形美容手术去除。

     暂时性眼袋会随着年龄的增长越来越明显。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，如果不严加控制任其进一步老化，皮肤与皮下组织脱离就会导致眼眶内较多的脂肪组织膨胀，使下睑臃肿，就产生了眼袋和眼皮下垂，这种现象很容易使人显得苍老和憔悴。

　下面教你一个非常简单的动作，只要每天坚持做，就能有效地延缓眼袋的产生。

　　1 尽量睁大眼睛，上、下眼睑有意识地做闭合动作，每天坚持做100次，可以使眼睑肌适当地收缩和放松，消除肌肉紧张度，恢复其弹性。同时还可以促进淋巴循环，避免体液堆积。

　　2 注意在闭合眼睑时，需要稍稍有一点力度，但也不能带动眉部和面部的肌肉一起动，否则容易产生细皱纹。

温馨提示：欲找专家咨询可以接受本站邀请或拨打去眼袋咨询热线：010-84472668/84473120。您还可以通过本站QQ、在线问答以及首页免费电话咨询栏等多种方式与我们实时沟通。

相关文章：
专题：秋冬补水绝学：水润急救术
多面娇娃1+1超完美
打败年龄杀手“眼袋”的绝佳秘方
去除眼袋，彰显青春
网络流行5种去眼袋小技巧
试试按摩法消除眼袋
年龄不同，去眼袋手术方法也不一样。