摆脱眼袋困扰

　　文章摘要：造成眼袋的原因有很多种，那么这些原因都是什么呢？要怎样去眼袋。

　　眼袋的消除过程是艰辛的，但又是必须经历的。

　　1、足够的睡眠

　　保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　2、睡前喝水要适量

　　容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

　　3、DIY护肤品

　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。或者用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。

无眼袋

　　4、眼霜不能过油

　　过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

　　5、多吃绿色食品

　　日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　6、定期按摩

　　每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平素应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　　在使用保养品时，早晚都要使用，涂抹时轻轻的拍打按摩，以指压方式轻揉按摩穴点，刺激眼部循环，或先以双手指腹摩擦生热增加手部温度，来帮助保养品吸收。 想要解决困扰的眼袋问题，最基本的一定要每天擦专用保养品。 眼部专用保养品，除了选择不含酒精成分，另外针对问题下手：黑眼圈选有维他命C、维他命K成分;眼袋水肿用洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分;细纹用含A醛、醣醛酸、玻尿酸、胜肽成分。

　　7、让眼睛动起来

　　上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。 另外想要解决困扰的眼袋问题，最基本的一定要每天擦专用保养品。 眼部专用保养品，除了选择不含酒精成分，还要针对问题下手，眼袋水肿应该选用洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分。

　　8、手术去眼袋

　　如果想要让眼袋快速的消失，最好的办法就是手术去眼袋。

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