周慧敏护眼心得

作者：　创建时间：2009.07.29　　点击：361　　关键字：周慧敏，护眼

　　文章摘要：周慧敏是上个世纪的青春玉女，现在的她还是那么年轻，那么她是怎样护肤的呢?尤其是眼周的肌肤是怎样护理的呢?

　　周慧敏是上个世纪的青春玉女，现在的她还是那么年轻，那么她是怎样护肤的呢?尤其是眼周的肌肤是怎样护理的呢?

　　周慧敏认为，乐观向上的心情比什么都重要，一个女人只有每天拥有幸福感才会从内到外充满魅力，对于一切都不要太过苛求，自自然然的就好。

周慧敏

　　要有健康的生活规律

　　1 每天喝大量的水，以清淡食物为主，不吃高热量，高脂肪，蔬菜和水果要力求新鲜，每天要吃坚果类食品。

　　2 多运动，保持每周至少两个小时。

　　3 每天11点钟前睡，尽量减少熬夜，不白黑颠倒。

　　眼周保养这样做

　　可以一周使用一次眼膜，眼膜会让你感觉眼部皮肤特别滋润夏天可将眼膜冷冻，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。要注意的是，先彻底清洁后再敷。

　　最佳的敷眼膜时机是生理周期后一周(雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效)、泡澡时和睡觉前。眼膜不需天天敷，如果眼周肌肤状况很糟，可以先利用眼膜来做个一周密集保养，此后一周两次就够了。

植村秀深海养护保湿眼膜

　　建议使用Shu Uemura植村秀深海养护保湿眼膜

　　Shu Uemura植村秀深海养护保湿眼膜蕴含了丰富海洋深层水，为眼部营造水疗的环境，结合3种珍贵海藻精华(蓝藻、红藻、褐藻)，显著激活眼周微循环，淡化黑眼圈，减退浮肿，轻松挥去眼部的困乏和疲倦。

　　爱多邦温馨提示：其实美丽就这么简单，有良好的心态，良好的睡眠。

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