脸部浮肿怎么护理
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文章摘要：长期熬夜的人，身体新陈代谢慢，使得体内堆积很了很多废物，而且水分流失严重，如果晚上喝水过多，更使得早晨起来，眼部浮肿，甚至整个脸部浮肿。那么要如何改善这种浮肿现象呢?
长期熬夜的人，身体新陈代谢慢，使得体内堆积很了很多废物，而且水分流失严重，如果晚上喝水过多，更使得早晨起来，眼部浮肿，甚至整个脸部浮肿。那么要如何改善这种浮肿现象呢?
脸部浮肿
起床后按摩
如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。
睡觉时垫高枕头
针对睡醒后的“包子脸”，起床后立刻喝黑咖啡或者为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。
当然长期浮肿则是一种病，为此一定要到医院进行检查。
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